불면증 원인과 치료
불면증(Insomnia)은 정상적인 수면을 제때 취하지 못하게 되면서 하루 대부분의 시간을 각성상태(눈을 뜬상태)로 있거나, 잠을 자더라도 너무 짧게 자게 되면서 발생하는 수면 장애 중 가장 흔한 형태로, 수면의 질과 양이 저하되는 상태를 의미합니다. 불면증의 원인 불면증의 원인은 다양하며, 크게 내과적 요인, 정신적 요인, 환경적 요인으로 구분할 수 있습니다. 1)내과적 요인에는 만성 통증, 호흡기 질환, 심혈관 질환, … Read more