당뇨 식단표 1주일 도시락 추천
당뇨 환자나 당뇨병 전단계인 분들을 위한 당뇨 식단표 1주일치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 막상 집에서 조리해드시려고 하니 막막하신 분들이 계실거 같아서 정리해보았구요. 당뇨병에 좋은 요리 재료들이 무엇이 있는지 왜 좋은지를 정리해보았습니다. 추가로 집에서 식단표대로 조리해드시기 어려운 분들을 위해 당뇨 식단 도시락 사이트도 하나 추천해드리겠습니다. 당뇨 식단표 예시 <1주일 식단표> 월요일 아침: 귀리 죽, 달걀 후라이 1개, … Read more