당뇨병 치료방법

당뇨병 예방법과 혈당 기준 수치

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당뇨병 예방법 당뇨병은 생활 습관과 밀접한 관련이 있는 만큼, 일상생활에서 실천할 수 있는 다양한 예방법이 있습니다. 당뇨병 예방을 위한 구체적인 방법을 살펴보겠습니다. 당뇨병 예방법 규칙적인 운동 습관 들이기 규칙적인 운동은 체중 관리와 인슐린 민감도 향상에 도움이 됩니다. 일주일에 150분 이상의 중등도 운동을 하는 것이 좋습니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등 다양한 유형의 운동을 즐겨 실천하세요. … Read more

노인 당뇨병의 원인과 증상 예방법 3가지

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노인 당뇨병의 원인과 증상 예방법 3가지 노인 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당)이 높아지는 질환으로, 전 세계적으로 4억 6천만 명 이상의 환자가 있는 것으로 추정됩니다. 당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나뉘는데, 제2형 당뇨병은 노인 인구에서 가장 흔한 유형입니다. 포도당(혈당)은 우리 몸의 주요 에너지원인데, 당뇨병이 있으면 혈액 속의 포도당이 정상 범위보다 높아져 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 … Read more