탈모의 원인과 예방법 탈모에 좋은 음식을 알아가보려고 합니다. 요즘 현대인들은 자기도 모르게 스트레스를 많이 받으면서 살다보니 원형 탈모부터 부분적인 탈모…
녹내장 예방에 도움이 될 수 있는 음식들은 다음과 같습니다. 먼저 녹내장이란? 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생김에 따라…
항산화 작용은 생물학적 시스템에서 중요한 역할을 하는 과정으로, 활성 산소종(ROS) 및 자유 라디칼과 같은 반응성 분자를 중화시켜 세포 손상을 방지하는…
동충하초 (冬蟲夏草, Cordyceps sinensis)는 중국 전통 의학에서 오랜 역사를 가진 약재로, 곰팡이인 동충하초균과 곤충의 공생 관계에서 자랍니다. 동충하초는 작은 버섯으로…
비만도 계산기 측정 오늘은 비만도 계산법과 비만 치료 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비만도 계산기는 BMI(Body Mass Index)라고 불리는 체질량 지수로 계산을 하는겁니다. 체중과 키에 상관관계를 따져서 지방의 양을 추정한 지수인데요. 이것으로 여러분 스스로가 비만인지 아닌지 판단하시면 되는 겁니다. *비만도 계산기 몸무게(kg) / (신장(m) X 신장(m)) - 꼭 신장(키)는 cm를 m로 변환해서 계산하시면 됩니다. 예를 들어 키가 170cm에 몸무게 80kg이면 BMI지수는? 80 / (1.7X1.7) = 27.68 이 나오는데요. 이 지수를 아래 표에서 찾으시면 됩니다. …
현대 블루멤버스 포인트 사용처 사용방법 (이마트 주유 충전 보험 엔진오일교환) 중고차가 아닌 신차를 구매하신 분들이 대부분 현대 블루멤버스 포인트에 대해…
다이어트 식단과 운동법 오늘은 단기간 건강하게 살 빼는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 우선 살빼는것은 쉽지 않습니다. 왜냐고요? 살 빼는 게 쉬웠다면 다이어트 식품이니 헬스 PT니 다이어트 병원이니 하는 모든 것들이 있지 않겠죠. 그만큼 현대인들에게 다이어트 즉 살을 빼는 것은 참으로 쉽지 않은 것이라 생각됩니다. 이유는 다양하게 있겠지만 우선 현대인들은 식사습관과 생활습관이 잘못되어 있기 때문에 살이 찔수 밖에 없는 구조라 어쩔 수 없기 때문이죠. 그래도 우리는 이런 것들을 이겨내고 살을 빼고자 고민하고 노력을 하고 있습니다.…
로또번호 가장많이 나온숫자에 대해서 수치화를 통해 알아보도록 하겠습니다. 로또는 인터넷으로도 구매가 가능하지만 그래도 종이에 펜으로 번호를 선택해서 직접 로또를 구매하는 게 좋은데요. 일주일에 1천원~5천원으로도 기분 좋은 상상을 할 수 있게 해주는 로또복권이 좋더라고요. 벌어들인 수익으로 어려운 사람들을 위해 쓰고 하는 복권이 저는 또하나의 작은 취미라고 생각합니다. 하지만 이런 로또복권도 한번 구매할때 몇백 장씩 몇십만 원 몇백만 원어치씩 구매하는 건 좀 부담이 되지 않아 생각합니다. 확률이 너무 낮기 때문에 아무리 산다 하더라도 조금은 당첨확률을 높일 순 있겠지만 그렇게 쉽게 당첨은 안될 거라 생각합니다.…
서울시 50플러스 센터 일자리포털 취업정보 안녕하세요. 오늘은 서울시에 거주하시는 장년층 및 노년층 분들에게 일거리로 딱 알맞는 사회공헌 일자리를 찾아보는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 서울시에서는…